快科技2月6日消息,当地时间本月5日,35岁巴西超马选手Pepe Fiamoncini在里约热内卢伊帕内玛海滩露天健身房完成24小时跑步机挑战,最终跑了188公里,相当于4.45个马拉松。
挑战全程由吉尼斯官方通过直播监督,数据与视频证据已提交,正等待最终验证,若通过,将成为他的第三项吉尼斯世界纪录
跑步过程中,他全程仅在上厕所与换鞋时短暂停歇,全程基本保持持续运动状态,平均配速7分45秒/公里(约7.69公里/小时)。
Pepe并非首次挑战跑步机纪录,去年10月在圣保罗创下12小时手动跑步机110公里的吉尼斯世界纪录(此前纪录为94公里),配速约6分30秒/公里。
需要说明的是,24小时跑步机挑战可比户外24小时超马更考验意志与身体调控能力。
由于是在固定场景、重复动作、缺乏自然风景与地形变化,极易产生精神疲劳与注意力涣散,长时间保持同一姿势,对关节、肌肉、心血管、代谢系统构成持续压力,而夜间时段的困倦、体温波动、电解质失衡风险会显著增加。
好在作为专业超马选手,Pepe具备支撑长时间高强度运动的有氧基础、肌肉耐力、核心力量,以及成熟的能量管理、电解质平衡、恢复策略体系,这也是他成功挑战的核心原因。
